Blutwerte
HbA1c, ApoB, LDL, HDL, Triglyceride, Ferritin, B12, Vitamin D, CRP und mehr.
Wearables kostenlos einordnen
Nutze HRV, Ruhepuls, VO2max und Schlaf als sinnvollen Verlauf.
Ordne Wearables, Blutdruck, Schritte, Training, Schlaf, Symptome und Erholung zusammen ein — ohne dich von jedem Tageswert verrückt machen zu lassen.
Keine Diagnose, keine Therapie, keine pauschalen Supplement-Versprechen. Bei auffälligen Werten, Erkrankungen, Medikamenten, Schwangerschaft oder starken Beschwerden bitte medizinisch abklären.
Was du kostenlos bekommst
- ✓eine erste strukturierte Einordnung deiner Angaben
- ✓Hinweise, welche Werte oder Kontexte fehlen
- ✓nächste sinnvolle Schritte statt allgemeiner Tipps
- ✓eine bessere Grundlage für Re-Checks, Arztfragen oder Premium
Was du eingeben kannst
Supplements
Vitamin D, Eisen, B12, Omega-3, Magnesium, Zink, Selen, Jod, Kreatin, Protein und Kombinationen.
Wearables & Messungen
HRV, Ruhepuls, VO2max, Schlaf, Schritte, Blutdruck, Gewicht, Taille und Verlauf.
Ziele & Beschwerden
Müdigkeit, Schlaf, Energie, Herz-Kreislauf, Training, Ernährung, Stoffwechsel oder Longevity.
Wann Premium sinnvoll ist
- ✓wenn du mehrere Werte und Ziele zusammen priorisieren willst
- ✓wenn du konkrete To-dos für 7 bis 30 Tage möchtest
- ✓wenn Supplements, Ernährung und Messwerte zusammen bewertet werden sollen
- ✓wenn du Verlauf, Re-Checks und nächste Schritte speichern willst
So funktioniert es
- 1Du gibst Werte, Ziele oder aktuelle Fragen ein.
- 2LongLifeScan ordnet Kontext und mögliche Lücken.
- 3Du bekommst eine erste Richtung und kannst bei Bedarf Premium nutzen.