Blutwerte
HbA1c, ApoB, LDL, HDL, Triglyceride, Ferritin, B12, Vitamin D, CRP und mehr.
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Ordne Vitamin D, Eisen, B12, Omega-3, Magnesium, Zink, Selen, Jod, Kreatin, Protein und Kombinationen strukturiert ein — mit Food-first, Messwerten und Re-Check statt Bauchgefühl.
Keine Diagnose, keine Therapie, keine pauschalen Supplement-Versprechen. Bei auffälligen Werten, Erkrankungen, Medikamenten, Schwangerschaft oder starken Beschwerden bitte medizinisch abklären.
Was du kostenlos bekommst
- ✓eine erste strukturierte Einordnung deiner Angaben
- ✓Hinweise, welche Werte oder Kontexte fehlen
- ✓nächste sinnvolle Schritte statt allgemeiner Tipps
- ✓eine bessere Grundlage für Re-Checks, Arztfragen oder Premium
Was du eingeben kannst
Supplements
Vitamin D, Eisen, B12, Omega-3, Magnesium, Zink, Selen, Jod, Kreatin, Protein und Kombinationen.
Wearables & Messungen
HRV, Ruhepuls, VO2max, Schlaf, Schritte, Blutdruck, Gewicht, Taille und Verlauf.
Ziele & Beschwerden
Müdigkeit, Schlaf, Energie, Herz-Kreislauf, Training, Ernährung, Stoffwechsel oder Longevity.
Wann Premium sinnvoll ist
- ✓wenn du mehrere Werte und Ziele zusammen priorisieren willst
- ✓wenn du konkrete To-dos für 7 bis 30 Tage möchtest
- ✓wenn Supplements, Ernährung und Messwerte zusammen bewertet werden sollen
- ✓wenn du Verlauf, Re-Checks und nächste Schritte speichern willst
So funktioniert es
- 1Du gibst Werte, Ziele oder aktuelle Fragen ein.
- 2LongLifeScan ordnet Kontext und mögliche Lücken.
- 3Du bekommst eine erste Richtung und kannst bei Bedarf Premium nutzen.